Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Wrap de patate douce à l’avocat, tomate et oignon rouge recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir wrap de patate douce à l’avocat, tomate et oignon rouge en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de wrap de patate douce à l’avocat, tomate et oignon rouge :
- Fournir 1 wrap de patate douce
- Fournir 1/2 avocat
- Vous devez vous préparer 1/2 tomate
- Préparer 1 c à c de St Môret Light
- Vous avez besoin 10 g d’oignon rouge
- Utilisation Du citron vert
- Vous avez besoin Herbes de Provence ou piment de cayenne
Wrap de patate douce à l'avocat, tomate et oignon rouge step by step. Alors on commence par coupe en dés la tomate et on réserve le même sort à l'avocat et à l'oignon rouge. Déposez des tranches de patate douce sur chacune. Garnissez ensuite de salade, de rondelles d'oignon et de tranches de tomate.
Wrap de patate douce à l’avocat, tomate et oignon rouge pas à pas :
- Alors on commence par coupe en dés la tomate et on réserve le même sort à l’avocat et à l’oignon rouge.
- On met tout dans un bol, on arrose avec du jus de citron vert (j’en ai mit 3 c à s), on ajoute l’herbe de Provence et on mélange.
- Ensuite faites chauffer 20s votre wrap, étalez le St Môret et ajouter le mélange. Puis enfin rouler le wrap et c’est prêt à être dévoré 😋
Epluchez et râpez vos patates douces crues. Ecrasez vos avocats à la fourchette. Réchauffez rapidement votre galette à la poêle avec de l'huile d'olive (son goût se marie très bien à la recette). Disposez la galette sur une assiette, étalez de l'avocat sur toute la galette, et ajoutez du sésame. Recette de wrap végétarien à la patate douce.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Wrap de patate douce à l’avocat, tomate et oignon rouge, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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