Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Soupe de patate douce et épinard au curry est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À cuire soupe de patate douce et épinard au curry tue seul besion 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de soupe de patate douce et épinard au curry :
- Préparer 700 g patate douce
- Vous devez vous préparer 250 g jeunes épinards frais
- Vous avez besoin 2 CAS de curry (+ ou -)
- Préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 1 cube bouillon
- Utilisation 1,2 litre d'eau
- Préparer 3 CAS d'huile d'olive
- Utilisation sel, poivre
Recette de curry vert de potimarron, pois chiches, épinards et patate douce proposée par Suzi Wan. Épluchez la patate douce et détaillez-la en petits cubes. Lavez le potiron et coupez-le en dés. Pelez l'oignon rouge et émincez-le finement. Ajouter l'ail, le gingembre et la poudre de curry.
Soupe de patate douce et épinard au curry pas à pas :
- Commencez par pelez l'oignon, hâchez-le finement. - Pelez les patates douces et coupez-les en gros cubes. - Rincez les épinards.
- Dans une cocotte, faites chauffez l'huile d'olive. Ajoutez les oignons et faites-les suer. Ajoutez ensuite les cubes de patates douces et faites dorer sur toutes les faces (à peu près…). Versez les épinards. - Lorsque ces derniers sont flétris, soupoudrez de curry et versez l'eau avec le cube bouillon. - Mélangez et laissez cuire à feu moyen à couvert, pendant 20 minutes environ.
- Mixez enfin, avec un robot plongeur. - Ajustez l'assaisonnement au besoin. - Bon appétit !
Mettre les morceaux de patates douces dans ce mélange. Une Réponse à Curry de patates douces, lentilles et épinards.. Nos membres partagent quotidiennement des recettes inédites mais également des trucs et astuces pour tirer parti au maximum de votre appareil Cookéo®. Ajoutez les lentilles, puis les feuilles d'épinard. Voici une soupe comme je les aime, à la patate douce, riz complet au curry et cacahuètes grillées.
Maintenant que vous avez lu la recette de Soupe de patate douce et épinard au curry, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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