Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Poulet aux courgettes aubergines et citron vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez cuire poulet aux courgettes aubergines et citron en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de poulet aux courgettes aubergines et citron :
- Vous avez besoin 2 blancs de poulet
- Fournir 1/2 oignon rouge
- Vous avez besoin 1 courgette ronde
- Fournir 1 aubergine
- Vous avez besoin Ail
- Vous avez besoin 1/2 citron
- Vous devez vous préparer Huile d’olive
- Préparer Thym
Disposez les cuisses de poulet les unes à côté des autres dans un plat à tajine ou un plat allant au four. Pilez les graines de coriandre à l'aide d'un mortier. Laver et essuyer la courgette et l'aubergine. Couper la courgette en quatre dans le sens de la hauteur, ôter les graines (pas si la courgette est jeune), puis la couper en dés.
Poulet aux courgettes aubergines et citron instructions :
- Hachez le demi oignon et un peu d’ails. Coupez l’aubergine, courgette en rondelles fines.
- Coupez en dés le poulet. Malaxez le poulet avec la préparation.
- Faire cuire dans des papillotes en papier sulfurisé 25 min à 180 degré à chaleur tournante en rajoutant le thym, sel, poivre avec un filet d’huile d’olive. A la sortie du four coupez des rondelles de citron et déposez les au dessus du plat en versant un peu de jus de citron. Bon appétit !
Trancher l'aubergine en lamelles puis en bâtonnets et enfin en dés. Peler les carottes, les laver et les couper en bâtonnets. Eplucher les pommes de terre, les laver et les couper en cubes. Versez ensuite le bouillon de poule, puis laissez mijoter, en ne cessant de mélanger, jusqu'à ce que la préparation commence à bouillir. À la première ébullition, remettez les morceaux de poulet dans la cocotte ou le plat à tajine. Additionnez avec les rondelles de courgette et de citron confit.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Poulet aux courgettes aubergines et citron, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
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