Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Potimarron vert au fonio est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez cuire potimarron vert au fonio en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de potimarron vert au fonio :
- Vous devez vous préparer potimarron vert
- Préparer fonio
- Vous avez besoin oignon blanc
- Utilisation pulpe de tomate
- Fournir comté rapé
- Fournir huile d'olive
- Vous avez besoin sel
- Préparer poivre
- Vous devez vous préparer piment d'Espelette
Ils accompagnent particulièrement bien une viande ou une volaille grillée, mais Petite variante si vous n'appréciez que moyennement la cannelle : le potimarron rôti à l'ail et au thym, tout aussi délicieux ! Répartir les dés de potimarron sur une plaque allant. Pendant ce temps cuire le fonio et faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Sortir le potimarron du four, couper le dessus et le vider (enlever toutes les graines). potimarron vert • fonio • oignon blanc • pulpe de tomate • comté rapé • huile d'olive • sel • poivre Je verse dans le saladier avec le fonio.
Potimarron vert au fonio instructions :
- Préchauffer le four à 180° mettre le potimarron entier à précuire environ 20min
- Pendant ce temps cuire le fonio et faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive.
- Sortir le potimarron du four, couper le dessus et le vider (enlever toutes les graines)
- Dans un saladier écraser la chair du potimarron avec le fonio, l'oignon, la pulpe de tomate, et un peu de comté, assaisonner. reremplir le potimarron du mélange, parsemer du reste de comté.
- Remettre au four position grill quelques minutes
On les met à cuire tout de suite au four jusqu'à ce qu'ils gonflent. Je prépare les assiettes avec des feuilles de mâche. On démoule les petits flans, le fonio s'est déposé au fond et rend les timbales plus faciles à démouler (mais. Pelez le potimarron, retirez-lui ses graines et filaments, puis coupez sa chair en petits dés. Potage de potimarron vert et graines grillées.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Potimarron vert au fonio, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Potimarron vert au fonio recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
