Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Tajine de boulettes de viande hachée et légumes verts est peut-être parfaite pour vous.
À cuire tajine de boulettes de viande hachée et légumes verts tue seul besion 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tajine de boulettes de viande hachée et légumes verts :
- Vous avez besoin 800 g viande hachée
- Vous avez besoin 15 choux de Bruxelles
- Utilisation 2 poignées de brocoli
- Vous devez vous préparer 1 poignée d haricots verts
- Préparer 1 oignon, 2 gousses d'ail
- Utilisation 2 concentrés de tomate
- Vous devez vous préparer 150 g poudre d’amandes, sel, cumin,
- Vous devez vous préparer paprika, gingembre, persil, ras el hanout, cannelle, safran
Réserver au réfrigérateur le temps de poursuivre la recette. Répartir la sauce aux légumes dans un plat à tajine. Déposer les boulettes dans la sauce, fermer le tajine. Préparer les boulettes de viande hachée : Mélanger la viande hachée à l'oignon hache ainsi que l'ail hache.
Tajine de boulettes de viande hachée et légumes verts pas à pas :
- Assaisonner la veille votre viande hachée avec le persil, sel, poivre, cumin, paprika, gingembre, l ail haché et l oignon coupé en carré et la poudre d’amandes.
- Le jour même faire des boulettes.
- Dans un tajine, versez un filet d'huile d'olive, mettre vos boulettes à dorer ~ 10mn.
- Une fois qu elles sont dorées. Diluer le concentré de tomates dans 1l d eau bouillante et l ajouter.
- Ajouter vos épices, sel, poivre, gingembre, safran, cannelle, ras el hanout, paprika. Mélangez et laissez cuire 5mn sans couvercle.
- J ajoute alors les haricots verts 5mn avant les autres légumes. Je couvre et laisse cuire 20mn à feux doux.
- C est prêt. Bonne appétit.
Ajouter les épices ainsi que les épinards tiédit. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et y faire colorer les boulettes sur feu vif. Les retirer puis mettre à la place l'oignon sans le faire colorer. Je vous propose une recette de tajine à la viande hachée avec des légumes. Très simple et rapide à faire, avec des produits que nous avons tous chez soi.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tajine de boulettes de viande hachée et légumes verts, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tajine de boulettes de viande hachée et légumes verts recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
