La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À faire courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate tue avoir besoin 12 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate :
- Fournir 1 potimarron
- Fournir 2 carottes longues
- Vous avez besoin 250 gr patate douce en cube (déconglés)
- Préparer 1/2 oignon
- Fournir 80 gr hachée végétal ou de viande hachée
- Vous avez besoin 50 gr purée de tomates
- Utilisation Sel, poivre
- Utilisation 1 cas d'herbes de Provence
- Utilisation 1 cac de paprika
- Préparer 1 cac de curcuma
- Fournir 1/2 cac de cannelle
- Vous devez vous préparer 3 cas d'huile d'olive
Couper le chapeau, retirer doucement la chair ferme puis la chair avec les pépins. Voir plus d'idées sur le thème Patates, Recette patate douce, Recette. Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate. Couper le chapeau, retirer doucement la chair ferme puis la chair avec les pépins.
Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate pas à pas :
- Faire cuire le potimarron (en entier) à la vapeur pendant 25 min.
- Couper le chapeau, retirer doucement la chair ferme puis la chair avec les pépins
- Préchauffer le four à 200° Faire les yeux et la bouche sur le devant du potimarron à l'aide d'un petit couteau
- Couper la chair ferme en petits carrés. Enlever les pépins de la chair tendre
- Peler les carottes et couper les en 4 dans le sens de la longueur
- Mélanger dans un saladier, les patates douce, les morceaux de courges fermes, les carottes, le sel, le poivre, le paprika, la cannelle, le curcuma et l'huile d'holive
- Déposer le tout sur une plaque en silicone et enfourner 25 min (mélanger les à la moitié du temps de pause)
- Haché l'oignon et lds faire revenir dans une poêle 5 min avec un peu d'huile d'olive, aajouter le hachée, le sel, le poivre et laisser cuire à feu moyen 5 min. Incorporer la purée et les herbes de Provence, mélanger et laisser mijoter 5 min
- Dressage: Dans le potimarron : Déposer à l'aide d'une cuillère soupe le mélange potimarron, patate douce jusqu'au 3/4. Mettre 3 morceaux de carottes de chaque côté et déposer la totalité de la viande hachée au milieu.
- Prendre 2 petites patates douce pour faire les yeux de l'araignée et poser le chapeau dessus.
- C'est prêt !!!!
Dans un sauteuse faites revenir dans de l'huile d'olive la tomate coupée en morceaux, l'ail émincé et la courgette coupée en lamelles épaisses. Eplucher la courge, la vider et éplucher la patate douce. Rincer et couper en dés grossièrement. Mettre le lait d'amande dans une casserole, y ajoute la patate douce, la courge et les gousses d'ail épluchées et rincées. Mélanger dans le même saladier le poulet et tous les autres ingrédients, répartir sur les patates douces et courge. répartir d'amandes.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Courge/carottes/patate douce au four et son hachée à la tomate recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
